Bodyblade -treneren, et revolusjonerende rehabiliterings- og treningsverktøy

Bodyblade -treneren representerer et svært innovativt fremskritt innen treningsutstyr. Bodyblade er en reaktiv, oscillerende enhet som bruker treghet til å generere opptil 270 muskelsammentrekninger per minutt. De fleste andre systemer fungerer etter prinsippet om at brukeren prøver å løfte et vektet element eller strekke et elastisk bånd.

Dette treningsutstyret fungerer imidlertid på motsatt premiss: Når endene begynner å bevege seg, ønsker tregheten å holde dem i bevegelse, og det er opp til deg å motstå. Dermed er risikoen for skade ved overanstrengelse sterkt redusert. I tillegg vil Bodyblade Exerciser direkte påvirke hvilken sport du spiller ved å spesifikt målrette muskelgruppene som brukes i en bestemt sport. Mange av øvelsene du utfører med dette treningsutstyret etterligner de samme bevegelsene idrettsutøvere bruker i konkurranse, slik at du kan trene kroppen din til å utføre bevegelser raskere og med mer kraft.

Med Bodyblade er det ingen vekter eller elastiske bånd som kan brytes. Du kontrollerer bevegelsens intensitet og akselerasjon, noe som gjør den tryggere og mer effektiv enn annet utstyr. Bodyblade er teknisk kjent som et dynamisk reaktivt instrument, noe som betyr at det samsvarer med kraften du legger i bladet og ikke noe mer.

Når den beveger seg frem og tilbake fire og en halv gang i sekundet, bruker den treghetsprinsippene for å stimulere musklene og gjøre dem sterkere. Jo bedre kondisjonert brukeren er, desto mer forbedret blir treningen. Dette er et utstyr som ikke bør ignoreres, det kan se morsomt ut til å begynne med, men det er en svært effektiv og allsidig måte å trene alt fra å kaste sport til kjernestabilitet.

Leave a Reply